- 因みにばんごはんは蕎麦でした。固めに茹で上げた麺をグレープシードオイルで軽く炒めてお茶漬けのもと（鮭）とレモンと黒胡椒と麺つゆ少々で味付け。 今日こそスーパーに行こうと思っていた筈なのですが外寒そうだなあって思ってる内にもうすぐ日付が変わ…
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