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• ゴーヤとパセリとトマトとセロリと人参とアスパラと挽肉のカレー（と玄米ご飯）

先日精密検査したら、医者に「血が薄いねー、たぶん貧血だねー」とぺらりと検査結果用紙を見せられ、その色々な数値の足りなさに悲しくなったのもあって（つか実際非常に貧血っぽい…）、「こここんなに緑黄色野菜とか食べたよ！」アピール（自分に対して）のため、こうしてなるべく作ったもの、食べたものを記しておる訳ですが（そして公開するというこの辱め…！）、上記の具材で見切り品じゃないものがないところが色々アレです。
因みにゴーヤは1本、パセリは2束入れました。苦い。マジ苦い。すごい。
カレーは…2日目以降がおいしいんだ、って信じてる。